自分に目を向けたら、見えてきたもの

みなさまこんにちは。

今日は、Miu Lifeミウライフが思うことを綴っていこうと思います。

これまで私の人生は、仕事が絶対重点項目となっており、あまりに多くの時間を費やしてきたなと感じるチャンスがあり、自分自身を振り返る時間の中で気づいた事がありました。

私は現在、週5日雇用契約を結びキャリアコンサルタントとして職業相談業務を行い、副業許可を職場からいただきMiu Lifeミウライフを、土日祝で営んでおります。

忙しい人だなと感じられるかもしれませんが・・🤗 人とのつながりが楽しいと感じる事が多く、忙しいよりも充実が優位に立っております。

※週労働時間は、しっかり守っておりますのでご安心下さい。

以前の私は、社会人として成果をだすこと、求められること・・・ 気づけば、自分のことは後回しがちになっていたように思います。 けれど、ここ数年少しずつではありますが・・

自分自身に目を向ける時間を持つようになってから、身の回りに小さな変化が現れ始めました。 人は大変な時や余裕がない時ほど、「自分は、何者なんだろう？」「本当は何がしたいんだろう？」そんな問いかけに、答えが見つからない時があるのではないでしょうか？

でもそんな時、実は自分の中に問題があるのではなく、自分自身にちょっと目を向けてあげる余裕のない環境や状況の中にいるだけなのかもしれません。

そうなると、人の気持ちや意識の方向性は、自然と不安の原因探しに向かいます。

将来のこと・・

仕事のこと・・

お金のこと・・

人間関係のこと・・　他・・他・・他・・

けれど、その不安の正体や向いている方向に心底気づけたとき、実は、もう一つ大切な事に気づけます。

そう！「あなたは、本当に頑張っている」ということです。 たくさん悩み、考え、迷いながらも歩いてきたあなたが、「今ここ」に居るという大変頼もしい事実です。

「今ここ」は、実は自分が毎日思っている以上に、本当に居心地が悪いのでしょうか？？ 自分にとって、居心地が良く安心とは言わないまでも、なんとか毎日を過ごしていける場所であったのではないでしょうか？

たとえ今は、そう思えなくても、ゆっくり時間をかけて「大丈夫だよ」「安心して良いよ」と、自分自身に伝えてあげてください。

感じている不安と向き合いながら、少しずつ安心できる考え方や習慣を重ねていけたら良いですね。

そして何より、ここまで本当によく頑張ってきました。 誰かに褒めてもらったり認めてもらう前に、まずは自分自身が自分の一番の理解者になってあげる事ができますように。

わたしのステキなパートナーは「わたし」でもいいのです🌿。

そんな事を考えて最近過ごしておりました。

不安や想いを整理されたい方は、是非1度お声がけ下さいね。

こころを一緒に整えていきましょう。

暦ではすっかり秋になりましたね🌰✨体調をくずされませんように。 Miu Lifeミウライフ